Rekord temperatury w Polsce. 39°C w Radomiu

W środę 5 sierpnia w Radomiu odnotowano 39 stopni Celsjusza. Tym samym wyrównany został sierpniowy rekord temperatury w Polsce, ustanowiony jedenaście lat wcześniej w miejscowości Ceber na Dolnym Śląsku. Ekstremalny upał objął przede wszystkim centralną, południową i południowo-wschodnią część kraju. W kilku innych miejscowościach temperatura również przekroczyła 38 stopni.

Najwyższy pomiar zanotowano po godzinie 15 na lotnisku w Radomiu. Według informacji przekazanych przez serwis TVN Meteo oficjalny termometr wskazał dokładnie 39°C. Takiej samej wartości nie notowano w Polsce w sierpniu od 8 sierpnia 2015 roku, kiedy 39°C zmierzono we wsi Ceber w województwie dolnośląskim.

Środa była kulminacyjnym momentem trwającej fali gorąca. W wielu miejscach temperatura przekraczała 30°C już rano, a w kolejnych godzinach nadal szybko rosła. Upał był szczególnie dotkliwy w miastach, gdzie rozgrzane budynki, chodniki i jezdnie dodatkowo podnosiły temperaturę odczuwalną.

W Radomiu termometry wskazały 39 stopni

Pomiar 39°C wykonany na lotnisku w Radomiu oznacza wyrównanie najwyższej temperatury odnotowanej w Polsce w sierpniu. Dotychczasowy rekord należał do miejscowości Ceber, gdzie 8 sierpnia 2015 roku również zmierzono 39°C.

Nie tylko Radom mierzył się jednak z ekstremalnym gorącem. Krótko po godzinie 16 w Puławach i Kozienicach odnotowano po 38,6°C. W Tarnogrodzie temperatura osiągnęła 38,5°C. O godzinie 17 stacja w Kozienicach nadal wskazywała 38,3°C.

Bardzo wysokie wartości pojawiały się już przed południem. O godzinie 11 w Rzeszowie zmierzono 36,1°C, w Miechowie 35,5°C, a w Sulejowie 35,3°C. Granica 30°C została lokalnie przekroczona jeszcze wcześniej. O godzinie 9 w Wadowicach było już 31,3°C.

Tak szybki wzrost temperatury od godzin porannych oznaczał, że organizm miał niewiele czasu na odpoczynek od gorąca. Szczególnie trudna sytuacja panowała w miejscach, w których noc również była bardzo ciepła, a mieszkania i budynki nie zdążyły się schłodzić.

Co oznacza wyrównanie sierpniowego rekordu?

Wyrównanie rekordu oznacza, że temperatura osiągnęła dokładnie taką samą wartość jak najwyższy dotychczas pomiar wykonany w sierpniu. Rekord nie został więc pobity, ponieważ w Radomiu nie odnotowano wartości wyższej niż 39°C.

Nie jest to również absolutny rekord temperatury dla Polski obejmujący wszystkie miesiące. Informacja dotyczy wyłącznie najwyższej temperatury zmierzonej w sierpniu. Mimo tego wynik z Radomia pozostaje wyjątkowy, ponieważ tak wysokie wartości w Polsce występują bardzo rzadko.

W meteorologii jako upał określa się dzień, w którym temperatura maksymalna przekracza 30°C. W środę w wielu regionach kraju granica ta została przekroczona o kilka stopni, a w Radomiu różnica wyniosła aż dziewięć stopni.

Gorące powietrze napłynęło z południa Europy

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wcześniej zapowiadał napływ nad Polskę gorącego powietrza zwrotnikowego. Według tygodniowej prognozy IMGW temperatura we wtorek i środę miała miejscami osiągać od 35 do 38°C.

Ostatecznie w Radomiu zrobiło się jeszcze goręcej, niż wynikało z tej prognozy. Wysokiej temperaturze towarzyszyło intensywne promieniowanie słoneczne, a w części kraju także niewielkie zachmurzenie, które pozwalało powierzchni ziemi szybko się nagrzewać.

Gorące masy powietrza nie oznaczają jednak wyłącznie bezchmurnej pogody. Na styku bardzo ciepłego i chłodniejszego powietrza mogą rozwijać się gwałtowne burze. Dlatego mieszkańcy powinni śledzić nie tylko prognozy temperatury, lecz również aktualne ostrzeżenia przed silnym wiatrem, intensywnym deszczem i gradem.

Upał jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci i seniorów

Temperatura zbliżająca się do 40°C stanowi poważne obciążenie dla organizmu. Człowiek chłodzi się przede wszystkim poprzez pocenie, co prowadzi do szybkiej utraty wody i elektrolitów. Jeżeli płyny nie są regularnie uzupełniane, może dojść do odwodnienia, osłabienia, zawrotów głowy, skurczów mięśni lub przegrzania.

Najbardziej narażone są małe dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży, osoby z chorobami układu krążenia i układu oddechowego, a także osoby pracujące fizycznie na zewnątrz. Ostrożność powinny zachować również osoby przyjmujące leki wpływające na gospodarkę wodną organizmu.

Osoby starsze mogą słabiej odczuwać pragnienie, dlatego powinny regularnie sięgać po wodę, nawet jeśli nie czują wyraźnej potrzeby picia. Warto również sprawdzić, czy starsi członkowie rodziny lub sąsiedzi mają dostęp do chłodnego pomieszczenia i wystarczającą ilość napojów.

Objawy przegrzania, których nie należy ignorować

Do sygnałów ostrzegawczych należą między innymi silne pragnienie, ból i zawroty głowy, nudności, wyraźne osłabienie, przyspieszony oddech, zaburzenia koncentracji oraz skurcze mięśni. Osobę z takimi objawami należy przenieść do chłodnego i zacienionego miejsca, poluzować jej ubranie oraz stopniowo schładzać organizm.

Jeżeli pojawiają się zaburzenia świadomości, omdlenie, bardzo wysoka temperatura ciała lub problemy z oddychaniem, konieczne jest wezwanie pomocy pod numerem 112. Udar cieplny może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla życia i nie powinien być traktowany jak zwykłe zmęczenie.

Jak bezpiecznie przetrwać ekstremalny upał?

Podstawą jest regularne nawadnianie. Wodę należy pić małymi porcjami przez cały dzień, nie czekając na pojawienie się silnego pragnienia. Alkohol sprzyja odwodnieniu, dlatego w czasie największego gorąca najlepiej całkowicie z niego zrezygnować.

Pij regularnie wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.
Ogranicz przebywanie na słońcu w najgorętszej części dnia.
Unikaj forsownego wysiłku fizycznego i intensywnego treningu.
Noś lekką, jasną i przewiewną odzież oraz nakrycie głowy.
Stosuj krem z filtrem UV i regularnie ponawiaj jego nakładanie.
Zasłaniaj nasłonecznione okna w ciągu dnia.
Wietrz mieszkanie wieczorem, nocą lub wcześnie rano.
Spożywaj lekkie posiłki oparte na warzywach i owocach.
Sprawdzaj samopoczucie dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.

Najwyższa temperatura w ciągu dnia często pojawia się dopiero pomiędzy godziną 15 a 18. Wczesne popołudnie nie oznacza więc automatycznie, że temperatura zaczęła już spadać. Planując spacer, pracę w ogrodzie albo podróż, warto brać pod uwagę także późniejsze godziny popołudniowe.

Jak ograniczyć nagrzewanie mieszkania?

W ciągu dnia najlepiej zamknąć okna, rolety lub żaluzje od strony nasłonecznionej. Otwieranie okien podczas największego upału może doprowadzić do napływu jeszcze cieplejszego powietrza. Intensywne wietrzenie ma większy sens wieczorem i w nocy, gdy temperatura na zewnątrz zaczyna spadać.

Wentylator poprawia odczuwalny komfort, ale nie obniża rzeczywistej temperatury w pomieszczeniu. Przy bardzo wysokiej temperaturze warto robić chłodne, ale nie lodowate prysznice, przykładać wilgotny ręcznik do karku i nadgarstków oraz w miarę możliwości przebywać w najchłodniejszej części budynku.

Nigdy nie zostawiaj dziecka ani zwierzęcia w samochodzie

W czasie upału wnętrze zaparkowanego samochodu może w krótkim czasie nagrzać się do temperatury znacznie wyższej niż na zewnątrz. Uchylona szyba nie zapewnia wystarczającego chłodzenia. Dziecka ani zwierzęcia nie wolno zostawiać w samochodzie nawet na kilka minut.

Według informacji Państwowej Straży Pożarnej temperatura wewnątrz nagrzanego pojazdu może dochodzić do 50–60°C. W takich warunkach przegrzanie organizmu następuje bardzo szybko, a sytuacja może stać się zagrożeniem dla życia.

Widząc zamknięte w rozgrzanym samochodzie dziecko lub zwierzę, należy ocenić sytuację i natychmiast powiadomić służby pod numerem 112. Nie należy zakładać, że właściciel pojazdu wróci za chwilę.

Wysoka temperatura utrudnia także podróżowanie

Upał może obniżać koncentrację kierowców, powodować senność, rozdrażnienie i wydłużenie czasu reakcji. Podczas dłuższej podróży warto częściej robić przerwy, mieć w samochodzie zapas wody i nie ustawiać klimatyzacji na temperaturę znacznie niższą niż na zewnątrz.

Szczególnej ostrożności wymagają również nawierzchnie dróg i chodników. Rozgrzany asfalt może być niebezpieczny dla łap zwierząt, dlatego spacery z psami najlepiej planować rano lub późnym wieczorem. Przed wyjściem można na kilka sekund przyłożyć dłoń do nawierzchni – jeżeli jest zbyt gorąca dla dłoni, będzie również zbyt gorąca dla zwierzęcia.

Najważniejsze informacje w skrócie

5 sierpnia 2026 roku na lotnisku w Radomiu zmierzono 39°C.
Wyrównany został sierpniowy rekord temperatury w Polsce.
Poprzednio 39°C odnotowano 8 sierpnia 2015 roku w miejscowości Ceber.
W Puławach i Kozienicach temperatura osiągnęła 38,6°C.
W Tarnogrodzie zmierzono 38,5°C.
Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.
Podczas upału należy regularnie pić wodę i ograniczyć aktywność na słońcu.
Dzieci ani zwierząt nie wolno pozostawiać w zaparkowanym samochodzie.

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie odnotowano 39 stopni w Polsce?

Temperaturę 39°C odnotowano 5 sierpnia 2026 roku na lotnisku w Radomiu. Pomiar wykonano po godzinie 15.

Czy został pobity rekord temperatury w Polsce?

Nie został pobity absolutny rekord temperatury w Polsce. Wyrównany został rekord dotyczący sierpnia. Tę samą wartość, 39°C, zmierzono 8 sierpnia 2015 roku w miejscowości Ceber na Dolnym Śląsku.

Od ilu stopni mówi się o upale?

W meteorologii o upale mówi się wtedy, gdy temperatura maksymalna powietrza przekracza 30°C. W Radomiu granica ta została przekroczona o dziewięć stopni.

Kto jest najbardziej narażony podczas upału?

Największą ostrożność powinny zachować małe dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży, osoby przewlekle chore oraz osoby pracujące fizycznie na zewnątrz. Ryzyko zwiększa również odwodnienie i długotrwałe przebywanie w pełnym słońcu.